白发变黑发 乌发食疗大全

• 做法大全

白发是由于黑色素细胞逐渐减少或失去活力，导致头发变白。而黑色素细胞的活力受到多种因素的影响，如年龄、遗传、环境、营养等。

1. 黑芝麻：黑芝麻含有丰富的维生素E、B1、B2等，可以促进黑色素的合成，有助于保持头发黑亮。

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