减肥晚饭吃什么主食
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美食食谱
晚饭是一天中最容易发胖的一餐，因此选择合适的主食非常重要。以下是一些适合减肥晚餐的主食：
需要注意的是，减肥期间晚餐的主食摄入量应该适量，一般来说，一碗米饭或者一片面包就足够了。
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